让你长痘痘的10大危险

经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。

3、游泳

2、吃含碘食物

1、晒太阳

泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。

含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。