好身材不靠节食保持

 

　大多数明星总是用节食来保持身材，詹小楠却从不节食，爱吃啥就吃啥，就这样还得天独厚地拥有一副魔鬼身材，看着詹小楠每天很爽气地吃着甜品，引得周围的女孩子们羡慕不已。而旅行、爬山或者走很长的路时，小楠总是脚步轻快地遥遥领先，让大家都佩服得五体投地。“我非常喜欢健身、慢跑。在跑步机上一跑就是一个小时，流汗的感觉很舒服。我还坚持做瑜伽，它让人的心情平和、放松，对增加身体的弹性很有好处。另外我的睡眠也特别好，很踏实。”这就是詹小楠对自己精力充沛的经验总结。

 

　　紧张的拍戏过程中詹小楠常常能保持比较好的体力，她说这得益于自己从不挑食：“我妈妈是老师，从小对我要求特别严格，回想起来，妈妈对学生远比对我还亲切。我小时候不爱吃面条，就罢吃表示抗议，我妈从不退让，最后半夜三更我实在饿得不行了只好爬起来，哭着把面条吃了。”詹小楠不挑食的习惯就是这样养成的：“但是长大后发现，不挑食真是个好习惯，胃口好就意味着身体健康。”在领会了母亲的良苦用心后，在高中和大学时期，严厉的母亲开始成为小楠最亲密的朋友。

　　因为拍戏的缘故，詹小楠整天奔波在外，很难与家人团聚。父母是詹小楠最大的支持者。母亲常叮嘱小楠注意身体，要尽量多拍正面人物，演好女孩，还把所有有关小楠的报道、图片收集成册，和自己对女儿的那份骄傲与牵挂一起珍藏起来。

　　魔鬼身材不靠节食保持

 

 

 

　　暑假了，电视里又开始重播百看不厌的金庸剧集《倚天屠龙记》。苏有朋饰演的张无忌第一次见到詹小楠饰演的朱九真，情窦初开，魂牵梦萦，这个版本里的朱九真是目前所有版本里最漂亮的。而在这个酷热的夏日，詹小楠正在青岛的烈日下赶拍电视剧《生死对峙》，饰演一位主持人同时也是缉毒警察队长的太太，和周海媚演对手戏。也许是回到故乡，又嗅到了空气中那混着海水气息的味道，尽管夜以继日地赶戏，詹小楠依旧保有一份平静恬淡的心态，享受着塑造角色的乐趣。