秋冬季补水保湿

去角质千万不能过度，在秋冬季节，油性皮肤可以一个月2次，中干性皮肤可以一个月1次。假如是敏感肤质，在秋冬时节最好就不要用专门的产品了，可以在平时用一些促进老化角质脱落的产品（比如含有暖和去角质成分的美白产品）。

去角质产品中，磨砂类产品内含细微颗粒，在与肌肤摩擦时除去老化角质；其他的去角质霜和面膜等，则含有促进角质剥落的成分，通过溶解来去除角质。秋冬季节，最好用去角质的霜或者面膜，因为它不摩擦肌肤。

●姜薇，北京大学第三医院皮肤科副主任医师

相信每个人都有经验，隔着一张纸倒水，水渗透到纸下面需要一段时间，并且，在渗透的过程中，水分也会减少很多。其实我们肌肤新陈代谢所产生的角质层就像是这张“纸”，假如你没有及时清除角质这个“障碍”，补水、保湿的效果也好不到哪里去。因此，补水之前，首当去角质。

到底在进行补水和保湿之前，怎样预备才能有更好的效果呢？美容专家指点说，其中有两个方面：首先是和皮肤有关的、也是最重要的———清除掉阻碍皮肤吸收水分和养分的“障碍”；然后，根据你的肤质选择一款适合你的护肤品。从内外兼备、对症下药着手去做好预备，在严寒干燥的秋冬季节，你的肌肤才会回报给你水润、健康的完美。

秋冬干燥的皮肤需要补水，但是假如没有及时清理皮肤表面的死皮和角质，则不利于水分的吸收。

补水、保湿是干燥的秋冬季节里在护肤领域中出现得最频繁的两个词，但是，许多人即使天天都在用不同的产品补水、天天在用不同的方法保湿，效果却并不明显，很多人在怀疑护肤品的质量问题，但美容专家告诉我们，先不要急着扔掉你的护肤品———护肤品的选择只是其中的一个方面，最重要的是，你的肌肤做好了吸收水分和养分的预备了吗？