长假过后教你如何祛斑(组图)

　　为了防止脸部形成雀斑，需要提醒您的是，外出旅游一定要防晒，户外活动要打伞。通常，夏天晒斑出来之后，冬天可能就轻了，或者消失。所以我们在夏天的时候就应该保护好皮肤，光是因为日晒引起的雀斑，应该做好防晒工作。假如冬天看不出来，夏天又出来了，那就是日晒的问题，非凡是中午10点到下午两三点钟，紫外线最强，最好不要这时候出来。要打伞、戴帽子、防晒，出来的时候要考虑避光的时间。(文图/梁燕军)

　　TIPS

　　4.选择适合自己皮肤的精油，初次接触精油的女士，最好先从复方调和精油产品入门，若无不适应的状况再慢慢进阶。

　　3.怀孕的妇女，患有高血压、癫痫或非凡疾病的人，在使用精油前，最好先咨询医生的意见。

　　2.涂抹上精油的皮肤上面最好不要敷盖面膜，因为时间过长的话，皮肤在不透气的情况下，精油轻易灼伤皮肤，形成斑点。

　　1.最好不要自行使用精油。因为很多精油纯度较高，需要一定比例的稀释后才可以使用。建议到专业的美容院进行精油美容。

　　使用精油的注重事项

　　精油香薰法：2-5滴单油滴入薰香炉(灯)的容器中，再加水至容器八分满，开始加热，数分钟后，香飘满室，并会让人体经由皮肤和呼吸系统吸收。

　　精油沐浴法：纯精油单油可用于泡澡或泡脚，在放好热水的浴盆(脚盆)内滴入5-15(3-5)滴单油，全身(脚部)放松浸泡大约20分钟后按正常洗浴(洗脚)即可。

　　精油按摩法：纯精油单油由于对皮肤刺激大，必须用基础油稀释调和后才能按摩使用，经过按摩很快就能被皮肤吸收，并渗入体内。

　　精油使用方法

　　薄荷——可清凉镇静肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑、出油等状况，适用于油性肌肤，不适用于敏感肌肤。

　　茶树——具有收敛、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒缓疲惫和解除肌肉压力，适用于油性肌肤。

　　迷迭香——能清洁皮肤、消炎杀菌，及促进血液循环，也能帮助集中精神，适用于油性肌肤。

　　佛手柑——有助于提振精神，复苏身体活力，适用于瑕疵和油性肌肤。

　　甘菊——具修护作用，对安定肌肤也有很大的功效，能带来平静、放松的感觉，适用于中干性肌肤。

　　檀香木——能保湿滋润肌肤，安定放松心情，适用于中干性肌肤。

　　玫瑰——具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经，有花植精油之后的美称，适用于干燥和敏感肌肤。

　　薰衣草——有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，并能帮助愈合疤痕、放松精神，带来宁静的感受，适用于各种肌肤。

　　常见的精油香味

　　精油又称植物精油、芳香精油、香薰精油、纯精油、香薰油、香精油、香油等，按用途分为纯精油，配制精油，汽化精油。其中，纯精油全称百分之百纯天然植物精油，分单油

　　精油的分类

玩转精油

　　激光、光子嫩肤可以在短时间达到美白祛斑的效果。光子嫩肤将组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，皮肤亦需要时间修复，建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。

　　光子嫩肤法

　　方法六

　　醋不仅是每个家庭厨房必备的调味料，其实在美容方面也有独特的功用，如杀菌、减淡色斑等，是经济方便的美白材料。天天晚上洁面的时候，可以在温水中加入一勺醋，长期坚持，脸上的斑点会渐渐消失。假如你觉得在水中加入一匙食醋洗脸，会令你难以抵受那股酸酸的气味的话，不如试试多吃醋制凉拌的小菜佐餐，多吃的话，在不知不觉间就可减淡脸上的斑点和黑色素。

　　食醋治疗法

　　方法五

　　可以在家自制面膜，方法简单，效果也很不错。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是“完整”的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。新鲜的萝卜，也有祛

　　果汁面膜法

方法四

　　治疗斑点，还需要从饮食入手。回到家，多买一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治雀斑大有益处。另外，柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防止皮肤色素沉着，也有助于防治此病。

　　饮食治疗法

　　方法三

　　旅游回来，不光脸部，连裸露的胳膊，小腿都会被晒黑。这个时候，可以在皮肤上使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌。但最好不要长期依靠这种化学药物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。假如采用全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对斑点起作用。

　　使用褪黑剂

　　方法二

　　祛斑最简单的办法就是使用遮光剂。在日常生活中，我们经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤。教给你最简便的方法，就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。假如试纸上无油，说明皮肤接近中性或者干性皮肤，选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。假如油不多，则可以选择霜剂。

　　使用遮光剂

　　方法一

　　五一期间阳光比较充足，紫外线照射强烈，外出游玩回来，你会发现自己的皮肤被晒出了斑点。尤其是女性朋友们，在前额、面颊和嘴唇四周很轻易形成色素沉着，最后长斑。那么，五一回来如何祛斑呢？