产后除斑方法选择

　　* 选择适当的护肤品。

　　B． 运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑点与健康皮肤的色差，起到遮盖作用。

　　消除妊娠斑需要一定的时间，也依靠多种因素。因此在日常生活中，应注意以下几方面，做到养护结合。

　　2、 中草药祛斑：遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。这种方法是较为保守的做法，疗效有限，但最为安全。

　　6、 针灸祛斑：属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌。

　　A． 多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等。

　　* 注意日常饮食。

　　A． 选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；

　　4、 果酸祛斑：用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的，但仍非祛斑首选。

　　3、 生物祛斑：口服、注射、外用一些带有祛斑效果的生物制剂，如活力素、维生素C等药物，起到标本兼治的祛斑效果。

　　C． 避免日晒，根据季节不同选择SPF（防晒系数）不同的防晒品。

　　* 每天要保证充足的睡眠。

　　* 不急、不躁、不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。

　　1、 激光祛斑：用先进的激光仪器除去色斑，效果明显，但不少妈妈会害怕使用激光，怕不安全。但其实只要选择专业的美容机构做激光护理，一定能安全有效地除斑。

　　B． 少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

　　5、 磨削祛斑：用机械磨削的方法，祛除表层色斑。