秋季排毒养颜法

　　别担心，排毒并不像你想得那么可怕哦。用专家的说法，不够洁净的肌肤就像一池浑浊的水，如果不经过滤，注入再多的清水展现出来的仍会是黯淡不透明的肤质。而排毒做的就是过滤的工作。排毒的方法可谓是五花八门，现在就让我们一起来看看如何为秋季肌肤进行排毒吧！ 清肠排毒养颜汤

　　如果你想要自己在家中进行肌肤排毒，没问题。专家教你一些小方法。可要记牢了哦！

从夏入秋，气温逐渐变得干燥，许多人的肌肤开始出现肤色暗沉、干燥缺水的现象，这个时候众多MM想的就是赶紧给肌肤补水、保湿。殊不知，在补水保湿之前，你首先要做的事情，就是：排毒！不知道了吧？先别忙，且听美容专家如何分解。

　　海南省美容美发协会邓秘书长告诉记者，经过一夏阳光的暴晒后，肌肤表层不可避免地堆积着各种残余的油脂以及污垢。但盛夏的骄阳和潮湿将这些肌肤问题都潜藏起来，让人们无法察觉到自己肌肤的变化。但进入秋季后，干燥的气温将隐藏在肌肤中的种种问题“逼”了出来，这时候我们就会发现自己肤色暗沉、紧绷、干燥缺水，甚至还出现了色斑。此时进行肌肤的排毒护理，可以说是正当其所。

　　首先要说的是洗脸排毒法，你可以先用温水洗脸，接下来用冷水冲30秒。然后再用温水洗，之后用冷水冲。如此这番，热冷交替洗上3分钟左右即可。这样的洗脸方法，沿用的是热胀冷缩的原理，能够有效促进血液循环。专家提醒，在洗脸的时候，一定要先用温水洗，因为温水可以让毛孔扩张，将肌肤中的污垢释放出来。随后再用冷水扑脸，冷水可收缩脸上肌肤，可将脸上排出的污垢清除干净。这可是促进脸部肌肤排毒的一个相当重要的诀窍哦。

　　秋季排毒 花样百出

　　脸部肌肤的排毒方法，同样也可以扩大化用在周身的肌肤上。但对于周身肌肤而言，你可以采取“盐浴”法。别着急，这个“盐浴”可不是用盐泡浴那么简单哦。现在越来越多的人对浴盐产生兴趣，只要到海口各大商场中去溜上一圈，你就会发现，各种各样五颜六色的水晶颗粒随处可见，这些颗粒有一个好听的名字：浴盐。它们五颜六色的水晶颗粒，不仅有着华丽的''''外表''''，还有与众不同、无法估量的“内涵”。不同的浴盐散发着不同的味道，不同的颜色具有不同的功能，它们是经过各种植物油的浸泡后提取出的结晶颗粒，能起到舒缓疲劳、松弛神经、安抚情绪。只要将其放置于浴缸内，缺水紧绷的肌肤经过二十分钟的浸泡会变得洁亮透明。

　　此外，还有一个非常快捷有效的方法，那就是运动。适量的运动，会加速身体的新陈代谢，在不断喝水不断出汗的同时，身体的毒素就会随着汗液同时排出。没想到吧？经常参加体育运动可达到如此美颜的功效呢！