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核心提示：美容养颜食品 分类，每类食品又从&ldq……
分类，每类食品又从“异名、道地产品、精选贮存、美容养颜功能、服用方
(一)腹部减肥食品／132 竹笋／132冻豆腐／133 (二)臀部减肥食品／135
甜杏仁／81松子／83冬瓜子／84黄瓜／85珍珠／87 六、祛皱食品／91
【美容养颜食品内容介绍】
中医学的角度，精选75种能够美容养颜的家常食品，按其美容养颜功效进行
鹌鹑蛋／113洋葱／114 八、隆胸丰乳食品／117
(三)颜面丰满食品／69 银耳／69黄精／71 五、润肤增白食品／73 (一)润肤食品／74
(二)美齿食品／56 柠檬汁／56黄芪／57 四、颜面红润丰满食品／59 (一)唇红食品／60
餐桌上的美容养颜食品/绿色餐桌美容养颜食品系列
丁香／142白芷／144茶叶／145柚子／148金橘／150 (二)除脚臭食品／151 藿香／152佩兰／153
法、服用禁忌和按”等7个方面进行介绍。内容丰富实用，适于广大美容养 颜爱好者选用，也可供广大临床、科研工作者参考。
日常餐桌上的食品，既能果腹，满足口腹之欲，又能美容养颜。本书从
一、美发美眉食晶／1 (一)乌发食品／2 何首乌／2黑豆／5海带／7黑芝麻／8牛奶／lO
二、美目明目食品／29 (一)明目食品／30 枸杞予／30猪肝／33决明子／34桑葚子／36胡萝卜／38
橘子／74荠菜／75薏苡仁／77玉竹／79 (二)增白食品／81
三、固齿美齿食品／49 (一)固齿食品／50 核桃仁／50骨碎补／52粟子／53