黄金时段补水护肤规则

等待芦荟中的保湿成分慢慢渗入到角质层内，20分钟后洗掉，皮肤会变得滋润许多，鼻头上的小干皮肯定没有了。

自制芦荟面膜急救干燥起皮。取一片芦荟叶子捣成糊状，摊在一块纱布上或是用过的面膜纸上，再敷在脸上，静躺20分钟。

保湿精华强化水润力度。此时，不妨将你平时的保湿护理升格晋级，强化保湿力度，保湿精华是个不错的选择，脆弱的眼周和嘴角需要加强滋润，再增加敷面膜的频率，就可以让肌肤尽快远离干燥的威胁。

干燥等级：★★★★★

一天之间气温、湿度的变化也会影响我们的肌肤。比如秋季早晚骤变的温差、在南与北的城市间奔波、出入空调开放的办公室……这些你并不在意的外部环境，却足以令你的肌肤干燥老化。

时段三气候差异时

回家后做个补水面膜修复。长时间户外活动，回家后一定敷一片补水面膜，滋润那些“等待喝水”的角质细胞。

随时随地补水。长时间户外活动，可能会让肌肤表面的水分加速流失，所以你应该随身携带补水喷雾，舒缓肌肤补充水分。使用喷雾一定要用手指轻拍加速水分的吸收，吸收不了的要马上用纸巾吸干。

隔离紫外线和风沙。做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效，所以假如你今天有长时间户外活动的计划，就一定要使用隔离产品，阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步。

干燥等级：★★★★★

不要以为只有夏日的阳光才会夺去肌肤的水分，秋天的紫外线一样是你肌肤水润的大敌。秋风还很轻易把皮肤表层的水分带走，甚至连鼻头上都暴起小干皮。

时段二户外活动时

饮一杯清水。清晨醒来最好先喝一大杯清水，不仅对新陈代谢有好处，对皮肤补水也大有裨益。不要喝淡盐水，会让你加倍口干。进食早餐前，可以再饮一杯常温的果汁或酸奶，养胃且补水，对皮肤亮泽也大有好处。

选择长效保湿乳液。秋季不如冬季气候来得干燥，所以洁面过后应该选择清爽质地的乳液。假如用太过霜状质地的产品，可能会造成肌肤负担，甚至会有过敏的现象产生。乳液要在刚洗完脸５分钟之内使用，因为这个时候营养成分更轻易渗入皮肤并被吸收。

暖和洁面更利保水。睡眠时肌肤接触的污染较少，所以除非你是油性肌肤，不然清晨使用暖和的免洗型洁面产品更加利于肌肤的保水。

从晚霜就开始补水。让肌肤在夜晚努力补充白天流失的水分，可以让晨起的干燥有所缓解。伊丽莎白-雅顿最新的美容科技可以让保湿晚霜锁定目标并适时释放水分，提供长达数小时的保湿与保护。

干燥等级：★★★

秋季的清晨一觉醒来，你一定感到喉咙干痒，而摸摸皮肤呢，干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。

时段一早晨起床时

四季越分明越有韵味，但肌肤却最好永远恒定不分“气候”。想让肌肤在干燥的秋季仍有如常漂亮，保湿自是头等大事。关于如何保湿，相信你一口气能说出一堆方法和理论，但最新分析结果证实，那些肌肤常保水嫩的女人不仅懂得如何保湿，更加懂得保湿的“时段”，如同抓住了皮肤“喝水”的最佳时机，盈润美肌自然垂手可得。