中医祛斑消痘步骤

　　祛斑面膜和消痘面膜

　　周医生表示，有些面膜，由于本身含有香精、色素、防腐剂等成分，很容易让使用者产生过敏现象，而纯中药的面膜则不会有上述问题。目前，消费者使用中药面膜较多出于两个原因，一是祛斑，另一个则是消痘。

　　同时，周蓉医师表示，夏季是皮肤很敏感的一个季节，而多发的众多皮肤病中，多半是因为热而引起的。这个热，不仅表示天气的炎热，也指在人体内部的血热和湿热。因此，在中医美容的理念中，除了对脸部外在的护理，对人体内部的调理也非常重要。有些人产生黄褐斑是因为肾部有问题，需要健脾、补肝肾、活血化瘀；而青春痘则大多由于内热，需要清肺、舒肝、去脂。只有内外调理相结合，才能达到最好的治疗效果。

　　消痘面膜

　　最难受的要数那些经常在外面跑业务的白领们了。为了见客户，脸部的化妆当然不能少，但炎热的气温不仅使上妆变得困难，而且更容易掉妆。脸上不停冒出来的油花，混合了各种粉底液、散粉、隔离霜等，简直就成了一张大花脸，而脸部肌肤过敏便成了理所当然的后果。来自上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科的周蓉医师表示，夏季护肤，最关键的是要纯天然，不能引起皮肤过敏，而最简便的方法，便是采用纯天然的中药面膜。

　　皮肤病也需外病内治

　　使用祛斑面膜的大多为中年女性，主要作用是祛除脸部的黄褐斑。这种面膜质地温和，呈现粉红色，由于摘除时，可用牛角板和手轻轻剥落，因此被称为“软膜”。通过中药面膜进行黄褐斑治疗，一般所需的疗程较长，要有耐心。在治疗黄褐斑过程中，对于那些皮肤比较薄、容易充血的患者，大多会辅以冷喷的治疗方式。而对于油脂分泌较为旺盛，脸部痘痘多发者，则可采用硬膜的治疗方式。这样的面膜治疗，一般以一周一次为宜。

　　步骤一：清洁皮肤

　　通常选用生理盐水。因为它对皮肤基本没有刺激，而且还有适当的消炎作用。这样的清洁方法，其实在家也可操作。使用前，先将生理盐水在冰箱里冰镇一下，可起到镇定皮肤的作用。

　　36℃、37.2℃、37.8℃、38℃……一路飙升的气温，不仅使人感觉炎热难忍，就连脸部的肌肤也出现了各种问题。除了常见的光敏性皮炎之外，青春痘、黄褐斑也时不时地来凑热闹，这里冒一颗，那里又长一块，看得人好不心烦。此外，各类首饰黏着在皮肤上，也导致各种小红疙瘩冒出来，痒痒的，挠又不是，不挠又难受得很。

　　步骤二：指压按摩