牛奶面粉面膜滋润防皱

　　功效 可以有效减少皱纹、增加皮肤弹性，让肌肤更水嫩、自然。

　　使用频率 每星期最多使用两次，如果使用太过频繁会伤害面部肌肤。

　　使用方法 将牛奶糊均匀 涂满脸部，待面膜自然风干后，用温水慢慢冲洗脸部，直到将面膜洗净。

　　制作方法 将牛奶倒入碗中，边加入面粉边搅拌，待搅拌呈糊状时即可使用。

　　牛奶：牛奶容易被人体消化吸收，是最“接近完美的食品”由于它呈乳白色，因此被人们称为“白色血液”。牛奶营养丰富，每100克牛奶约含水分87克、蛋白质3.１克、脂肪３．５克、碳水化合物６克、灰分０．７克、钙160毫克、磷90毫克、维生素A33微克、抗坏血酸1毫克、硫胺素0.4毫克、尼克酸0.2毫克、铁0.1毫克、核黄素0.13毫克、胡萝卜素30微克以及钾、镁、钠等元素，此外还含有糖类、维生素B2、维生素B1、维生素等成分。中医理论认为，牛奶具有补虚损、益肺胃、生津润肠等功效，适合体质赢弱，气血不足，营养不良，便秘者食用。而且，牛奶还含有抑制神经兴奋的成分，饮用牛奶能起到镇静安神的作用。

　　原料性状

　　原料　　牛奶3匙，面粉3匙

　　滋润防皱面膜