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核心提示：栗子饭治须发早白 组成：栗子200克，黑芝麻25克，粳米100克，盐适量。 制法：先将栗子去壳，取肉，与粳米、盐，加适量的水，用大火煮开后，改用文火焖熟，撒上炒……
组成：栗子200克，黑芝麻25克，粳米100克，盐适量。
制法：先将栗子去壳，取肉，与粳米、盐，加适量的水，用大火煮开后，改用文火焖熟，撒上炒熟的黑芝麻粉，即可。
服法：可当主食。
功用：补肝肾，乌发，治须发早白。