阿胶粥

　　阿胶粥

　　组成：阿胶30克，糯米60克，红糖适量。

　　制法：先将糯米加水煮粥，待粥将成时，加入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮片刻，加入红糖调味，即可。

　　服法：早、晚各服1碗。

　　功用：养血补虚，驻容颜乌须发。