中华康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
美容护肤 流行发型 美体瘦身 流行服饰 女性情感 职场风云 整形美容 美容品牌 女性爱八卦
推荐专题: 肌肤问题 护肤产品 化妆产品 服饰种类 减肥饮食 局部减肥 妇科病 盆腔炎 附件炎 阴道炎 子宫肌瘤 乳腺增生 尿道炎 痛经 药流 无痛人流 紧急避孕 经典台词
您的位置: 中华康网 >> 防晒 >> 防晒,不仅是夏日行动!

防晒,不仅是夏日行动!


www.cnkang.com  2012-3-7  互联网    
核心提示:防晒,不仅是夏日行动!     舨灰览瞪固衾床钩湮兀摹?   气候无常的春季,阳光直射与日俱增,皮肤问题开……





    舨灰览瞪固衾床钩湮兀摹?
  气候无常的春季,阳光直射与日俱增,皮肤问题开始层出不穷。专家提示,不要等到夏季皮肤变黑时才开始防晒
    ◆紫外线不只会直射,也会反射或散射,所以,即使是在薄雾、阴天或多云的天气,外出时也别忘记擦防晒乳。
    ◆避免在上午10时至下午2时外出,此段时间紫外线照射最强烈。
    ◆虽然男士不需要美白,但不可忽视阳光造成的皮肤老化、皮肤病变等。

    美丽从正确防晒开始

    解读SPF、IP、PA+


    ◆防晒乳只能隔离大部分的紫外线,并不是百分之百,再加上流汗、出油等状况,功效就大打折扣了,所以还要加上安全防晒措施,如帽子、伞、太阳镜。
    ◆SPF系数越高的防晒乳对皮肤的负担越大,越容易引起皮肤过敏,皮肤科医师建议普通人日常使用SPF15就已足够。

    ◆干燥的春风,花粉飞扬,春天是皮肤最易过敏的季节,在防晒的同时,注意防过敏保湿

    SPF(Sun Protection Factor):为美国系统的防晒系数,防晒效果为SPF×10(分钟)。防晒系数的选择可依据皮肤直接接触阳光的时间决定。如果你每天只有在上、下班时才会接触到阳光,SPF15防晒系数的产品已足够你使用。如果你每天都须曝晒在阳光下工作,则必须选用SPF30系数的防晒产品。如果到海边或山野旅游,为避免过度地阳光照射而伤害肌肤,最好选用SPF30以上的防晒产品。但高防晒系数的产品通常质感油腻,因此油性肌肤应选择清爽水质的防晒液。


    ◆紫外线中的UVB会被云层阻隔,但是UVA还是可以穿透云层,到达皮肤的真皮层,造成皮肤老化。

    IP(Indicia Protection):是欧洲防晒系数的标示,IP×1.5=SPF。
    ◆不论是春夏秋冬,每天都要防晒
    ◆因为紫外线的伤害是累积性的,所以防晒要从小做起,美国早在上世纪就提出一个观点:“儿童时期的太阳,成人时期的皮肤癌。”

    PA+(Protection Grade of UVA):日本卫生署要求日本的防晒产品必须标示防止UVA的效果,+号越多表示防御能力越强。PA+表明有隔离UVA的效果,可有效防护时间为4个小时,PA++隔离UVA效果较佳,可有效防护时间为8个小时,对于黄种人来说PA++是比较好的选择。

  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 热点
  • 精彩推荐