长期饮用黄瓜汁可预防脱发

　　脱发可以由物理、化学、遗传、内分泌等多种原因引起，最近《洛杉矶时报》报道，美国营养专家发现，长期饮用黄瓜汁不仅可以帮助人有效防止脱发，还可以预防指甲劈裂、记忆力减退等。

　　营养专家指出：黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，且它含有很少量的脂肪和糖。研究表明黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。

　　通过对比研究证实，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂，甚至于还可以增强人的记忆力。实验中营养专家还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。

　　黄瓜汁易于制作，建议正在为脱发烦恼的您不妨在闲暇之余亲手榨制试一试哦。