秋季保养指南针——留住让美丽

　　胸部下垂有两种情况：一是由衰老、哺乳、减肥等造成胸部软组织松弛引起；另一类是乳房过大过沉导致。第一类情况，可选择的医学治疗手段有乳房上提术或自体脂肪移植隆胸。单纯的乳房上提术适合乳房下垂但体积正常者。自体脂肪移植隆胸，则需结合吸脂术，将自身其他地方的多余脂肪“搬”到乳房，不仅能丰满胸部，还可以减肥，适合乳房下垂又想减肥的爱美者。对于轻微下垂，也可选用一般的假体隆胸。 

　　对女性而言，胸部下垂会让你魅力顿失。

酷暑后人体不易立即从疲乏中恢复。精神的萎靡常被形体不自觉地“诉说”出来，如垂胸、驮背等。此时不妨登高并深呼吸，不仅振奋精神，还能增加肺活量、运动胸大肌，一改垂胸颓态，长期坚持甚至有丰胸的效果。

　　1.登高深呼吸:

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　　美丽连锁反应：垂胸让魅力溜走

　　入秋健康失衡三：陷落萎靡状态

　　为什么入秋后有人皮肤干燥，有人却能抵挡脱水的威胁？原因是后者的肌肤内，胶原蛋白的含量更充足。通过彩光嫩肤能有效促进肌肤真皮层分泌胶原蛋白，令肌肤滋润、柔嫩。同时，对于夏季日晒引起的小色斑，彩光嫩肤也有很好的淡斑效果。

　　易引起肌肤脱水。进补“滋阴”的美食或药膳，如梨、芝麻、香蕉、白木耳、玉竹沙参炖老鸭汤等，有益改善此种症状。

　　1.滋阴美食秋季的“温燥”：

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　　美丽连锁反应：肌肤“沙漠化”

　　运动减肥者常遇到的难题是一旦运动停止，身材就会迅速“原形毕露”甚至“变本加厉”。对此，360°吸脂减肥塑形术可以通过削减人体脂肪细胞的数量，减少食欲过旺或运动骤停引起暴肥的可能。

　　微汗状态下慢跑，身体会从单纯消耗糖分转为“燃烧”脂肪。慢跑5000米或20分钟左右，大约可消耗700千卡的能量，十分宜于减肥。

　　1.微汗慢跑：

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　　美丽连锁反应：发胖指数上升

　　入秋健康失衡一：能量“储存”过度

　　健康失去平衡，美丽也将难以维系。入秋后，环境与生理的改变，会对美丽容貌产生哪些不良影响？时尚佳人应如何保持健康、呵护容颜？

      秋季对人生而言象征着成熟，但对爱美的你来说，却可能意味着各种危机。入秋后，如果疏于呵护的话，美丽也许就会在不经意间悄悄溜走……