雀斑的饮食调养——饮品类之一

　　1.当归蜜茶

　　原料：当归8克，蜂蜜少量。

　　2.大枣扁豆汤

　　做法：取当归洗净后切片，加入少量蜂蜜泡茶饮服。

　　功能：活血化瘀，清热解毒。人体内的酪氨酸酶能产生黑色素，其活性越高，则色素斑出现得越早，而且数量也越多，现代科学研究证明，当归的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很强，有美肤益颜的作用，配合蜂蜜兼能清肺热，所以对于雀斑患者有较好的疗效。

　　原料：大枣30克，白扁豆20克，野菊花9克。

　　做法：上述用料共煮汤饮。

　　功能：大枣含有丰富的蛋白质和维生素A、B2、C，白扁豆含蛋白质较高，二者合一，具有很高的营养价值，加入野菊花有清热解毒的作用，能减轻大枣扁豆的热性。