九绝招每天五分钟皮肤就变美

　　变美从正确洗脸开始选对适合自己的洁面产品，及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。

　　要学会睡觉美妆界重推“分时保养、深夜美容”理念，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时。

　　经常笑可美容笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容之心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。

　　饭后不要喝茶铁质是让脸色白里透红的重要元素，作为食补搭配，饭后喝饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚这种柑橙类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养分摄取功亏一篑。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人。

　　做好防晒功课欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁。

　　用对化妆品女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。

　　做好控油油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗来说就像一根水管，大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的维护。

　　跨牌产品混用混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。

　　多嚼口香糖经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15-20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。