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头颈有许多常用美容穴,每日洗面时顺道按几个穴位,涂抹护肤品时又顺手按几个穴位,轻轻松松按穴就可以。
可祛风通络,行瘀泽面。
●颊车﹕嘴嚼时咬肌的隆起处
美容功效是延缓口周皱纹出现。
可疏风通络,活血润面。
●地仓﹕口角0.4寸
美容功效可缓和面目浮肿,迎风流泪。
可疏风明目,泽面除皱。
●四白﹕目正视,瞳孔直下,眶下孔凹陷中
可清热开窍,除皱悦颜。
面部按摩延缓衰老●人中﹕口鼻中央的上1/3与下2/3交界处
可疏风通窍,润泽肌肤。
●迎香﹕鼻翼旁开0.5寸
先前已写的眼部和颈部穴位,现再介绍几个常用美容穴位﹕
一般按摩对皮肤已有好处,现在介绍的穴位按摩可加强美容功效,按错了没有坏处,取穴准确当然更好。然而,延缓衰老的重点在延缓,任何方法都只可稍稍拨慢生理时钟,不可能截停衰老过程以期青春常驻,更不可能将生理时钟逆转,奢望反老还童。
除按摩外,护肤品阻隔紫外光,也是用护肤品比不用为佳的原因。大家都知道光老化是皮肤老化的主要原因。近数十年的环境污染,令臭氧层的保护力大减,红外线和紫外线对皮肤的破坏加剧,在烈日下走动,最好先涂防晒霜保护皮肤,不喜欢将化学物品涂上面的话,打伞也可以。
多位皮肤科医生指出皮肤未必可以吸收护肤品的成分,但每天护肤动作带来的按摩效果,倒可保养肌肤。
头颈有多个常用美容穴,每日洗面时顺道按几个穴位,有助保养肌肤。
面部按摩延缓衰老