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核心提示：冬季离不开的保湿补水蔬果
以内养外，从内部开始调理肌肤，相信今年秋天你会成为最最水润的那个女孩!
七、芹菜美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可……
以内养外，从内部开始调理肌肤，相信今年秋天你会成为最最水润的那个女孩!
七、芹菜美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
六、葡萄美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
五、柠檬美肌效果：美白、除皱、抗痘柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
二、莴苣美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
进入冬季，肌肤不停的对抗干燥的侵害，你也许用了无数的保湿的产品，但是你忽略了内部的调理了么。其实有时候食补可以真正解决掉你所有的皮肤困扰。