秋季皮肤如何补水保湿?

　　矿泉喷雾可起到补充肌肤水份、舒缓、镇静、维持皮肤的弹性和柔软性的作用。全身沐浴和SPA水疗可使全身肌肤处于水合状态，保持充足的水份，维持良好的皮肤弹性。

　　蒸汽具有一定的冲击力，对皮肤产生轻微的震动，有利于皮肤对水分子的吸收，蒸汽分子向细胞内渗入而补充皮肤细胞中的水份，起到滋润皮肤和保持皮肤弹性的作用。

　　面膜紧贴于皮肤，在面部与空气形成一层隔膜，能够避免皮肤角质层水份的蒸发，具有保持肌肤水份、使皮肤光滑而富有弹性的作用。

　　所谓外补水，包括面膜、蒸汽美容、喷雾、全身沐浴、SPA水疗等。

　　内补水，即大量饮水。

　　正确的肌肤保湿，除外用保湿护肤品，还包括内补水和外补水。

　　补水方法：

　　敏感型肌肤，应选用无上述添加剂的医用保湿护肤品。

　　中性和混合性肌肤、中年人肌肤，可适当选用含少量润肤剂的保湿护肤品，每日涂抹2次。

　　油性肌肤、年轻人皮肤，应选用含有保湿剂，尽量少含油性成份的护肤品，每日应用1-2次即可。

　　干性肌肤、老年肌肤，应选用保湿功能强的润肤类护肤产品，每日最好应用3-4次。

　　建议大家：

　　保湿护肤品分为保湿剂和润肤剂两大类。保湿剂可从大气中吸收水份，使皮肤保持湿润的状态，如甘油、山梨醇等，能吸收水份穿过角质层，增加其水合程度，延缓水份蒸发而引起的干裂现象;润肤剂通过在皮肤表面形成一层封闭性的油膜，减少或阻止水分从皮肤表面蒸发，还能滋润皮肤对皮肤起一定的保护作用，如凡士林、矿物油等。