赖雅妍：护唇敷膜DIY

　　电视广告常常出现一句“让你不化妆都好看”的广告词，脸部肌肤或许还有可能，但要让双唇像画上淡淡唇彩般自然、有血色，真的不保养是做不到的!

　　拥有健康漂亮的双唇，嘴唇一定是红通通的血色，而如果嘴唇泛白，很有可能是贫血所造成，这绝对不是光靠外在的保养就行得通，必须补充体内的气血才行。

　　护唇三不原则

　　嘴唇除了颜色要好看，肌肤也要柔嫩。很多女生唇部会出现小细纹，或是天气一冷就干裂，不但不好看，自己也会觉得难受，对待双唇基本上有几件事情最好不要做：

　　一、常去舔它：有时候嘴唇一干，你会很自然地去舔它，但久而久之，反而越来越干，还会让嘴唇黑黑的，所以千万不要去舔它。

　　二、脱皮时拼命撕：嘴唇脱皮一定很难受，很多人的自然反应是去撕它，但不是流血就是造成更严重的发炎，不管如何一定要忍住。

　　三、直接擦口红：不管你的嘴唇有多么润泽，最好都不要直接擦上口红，我的经验是那会让唇部肌肤越来越差，所以无论是上唇蜜、唇膏、保湿成分多少的口红，我一定会先以一层护唇油做防护，再上唇彩。

　　其实啊，双唇是最容易让女生们忽略的保养地带，像我这种爱实验的大长今，一直以来对脸部跟眼睛的面膜DIY都相当勤奋不懈，直到有天看到某个老师介绍天然唇膜，试用之后发现真的效果不错!

　　通常唇部的敷料都是促进血液循环的作用，尤其冬天天冷干燥，如果你不想依赖非天然的保养品，可以每两三天敷一次，久而久之唇部就展现润泽光彩了。

　　摘自《台湾大长今美容宝典》

　　护唇敷膜Ⅰ

　　材料：

　　新鲜山药30克、肉桂粉5克。

　　作法：

　　1.新鲜山药洗净后削皮，磨成泥状。

　　2.加入肉桂粉调成糊状。

　　3.洗净脸后将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟就可以洗掉了。

　　雅妍小提醒：

　　新鲜山药加上肉桂粉，可以活化细胞、促进血液循环，味道香香的，敷的时候很像吃甜点。建议你在敷唇的时候最好躺下，让嘴唇保持不动的状态。

　　护唇敷膜Ⅱ

　　材料：

　　莲藕粉适量。

　　作法：

　　1.将莲藕粉加适量水调成糊状。

　　2.洗净脸后将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟就可以洗掉了。

　　雅妍小提醒：

　　老爸跟我说过，双唇和肠胃的关系非常密切，如果长期肠胃都不好的人，通常嘴唇也不会太健康。这道敷唇的配方可以帮助降火，让双唇恢复动人娇艳的外表。