鲜为人知的美容护肤小常识

    加热涂抹品

    每天涂抹护肤品，是不是已经习惯了直接涂在脸上？其实这样用，效果会差很多。从现在开始加热涂抹护肤品吧，让功效升级。不论是精华、乳液还是水类、霜类的护肤品，最好都在涂抹前用双手揉搓5-8下，用手温给护肤品加热，然后以按压的方式涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后，再轻拍十几下，最后在脸上以弹钢琴的手法按压全脸，帮助提高吸收，坚持一周，就能看到不凡的效果喽。

    我调我的洗脸水

    每天喝绿茶、红茶、花茶，还是鲜榨豆浆或柠檬水？无论你的饮品是哪类，总会有一些要丢掉的残渣。现在就用它们来调自己的洗脸水吧！每晚睡觉前，把喝了一天的茶叶倒到脸盆中，先加入热水，再加上凉水调成温水，让这些天然饮品发挥最后的能量。其他饮品也是如此，比如喝剩的柠檬片，还有淘米水、用豆浆机做豆浆剩下的豆渣，其实这些都是很好的天然品，既然你的胃都很喜欢它们，何不让它们再为你的肌肤美容护肤，做一点贡献呢。

    吃饭时不要喝茶

    一边吃饭一边喝茶对身体不好。第一，大量的饮水会把胃酸冲淡影响消化；第二，茶叶中尤其是浓茶中含有大量的鞣酸。鞣酸对铁的吸收起到了抑制作用，长期如此会造成缺铁贫血；第三，茶叶中含有大量的单宁酸，这种物质进入胃肠道后，能使食物中的变成阻碍消化的凝固物质。第四，一边吃饭一边喝茶时，饮水会导致食物咀嚼不够就匆匆下咽，这样同样会影响食物的消化和吸收。因此，吃饭前后一小时，尤其是吃饭时，都不要喝茶。