头发的营养大餐——芝麻油

　　印度美发专家纳德姆·阿穆德提醒，发梢分叉多见于长发，如果护理不当，短发也会出现分叉，但只要在日常生活中精心护理，发梢分叉的问题是完全可以迎刃而解的。

　　发稍分叉时，首先要让头发吸收充足的养分，可以将发梢轻微弄湿，抹上滋润的芝麻油，再包上热毛巾捂20分钟左右，给头发吃一顿“营养大餐”，然后按照一般的洗发程序将头发清洗干净，这样每周一次，连续几次后毛糙的发梢就会变得柔顺。 

　　芝麻油中含有大量的维生素E，有助于头皮内的血液循环,对头发起滋润作用。芝麻油中还含有亚麻酸，维生素E和其同时存在，能防止亚麻酸被轻易氧化，而亚麻酸可以软化血管，使血液流通更加顺畅，加速头皮吸收营养物质的速度。 
　
　　同时需要注意，避免使用不当的洗发水。一般来说，干枯的头发，最好使用含氨基酸等成分的洗发露，其丰富的深层滋润成分能深入发根；若发质已经开始枯黄，最好使用含护发精华的产品，有效防止发色黯淡发黄；发梢脆弱易断，使用深层修复的产品，能改善受损发质，防止分叉。

　　为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。如果有条件，可以每周对头发进行深度护理，定期焗油，或采取药物护理或陶瓷烫。在进行任何药物护理之前，不要梳头或是抓头，也不要用洗发水洗头。

　　尽管勤梳头有助健康，但如果头发已经分叉，就要避免过勤地梳头，因为这样做会使原本脆弱的头发更易脱落，在运动后一定要用洗发水洗头，避免汗水中的盐分腐蚀头发。