美容护肤基础知识

　　你知道美容护肤基础知识吗?美容护肤是每个女性都热衷的话题，这方面的知识自然也是需要时时关注，下面一起来看看美容护肤技巧吧。

　　美容护肤基础知识

　　美白是一种心情，当你真正懂得美白的乐趣，你会发现美白不仅为你带来美丽自信，还为你塑造一种享受静心事物的心情，逐渐成果的激动。尤其是你在做一片面膜的时候，你可以静静地感受，那些精华营养轻轻地滋润你的肌肤，你会发现肤色一天比一天好，美白可以安抚你一夜爆痘的慌张，下面就介绍些小常识给大家。

　　蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生，蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

　　草莓能滋润保湿、美白护肤，草莓是女孩子们都不能抗拒的诱惑，草莓含多种果酸、维他命及矿物质等，不仅可以增强皮肤弹性，还有美白护肤和滋润保湿的功能。经常使用草莓美容护肤，是可以使皮肤清新、平滑、避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。

　　柠檬可美白、抗老化，柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质，是作为化妆品和护肤品的原料。它主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。

　　肌肤的防御能力和肌肤温度有关，和体温不一样，肌肤温度会受到外界环境的影响而发生变化。从27℃的房间内走到20℃的户外时，原有的33℃的皮肤温度就会降到28℃，皮肤温度在30℃以下的状态就可以称为“低肌温”，同时造成肌肤防御能力降低40%。我们都知道，防御能力的低下是肌肤状态不佳的罪魁祸首，即使再好的保养品也很难被肌肤吸收，皮肤会变得更加枯燥、敏感，无法安然度过春季。因此，POLA推出按摩膏和独创的按摩手法，有效加速血液循环，为肌肤加温，提高肌肤对于敏感的防御能力。实验证明，洁面后使用POLA BA按摩膏，后续保养品吸收度高效提升。

　　饭后6个好习惯为健康加分：1.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水;2.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥;3.吃得太油腻，喝杯芹菜汁;4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质不足;5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;6.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜。

　　扩展阅读：护肤小知识：如何判断自己的肤质

　　干性皮肤：

　　毛孔细小，很少有面疱，而且皮肤紧绷、脆弱、没有光泽，不易上妆，易脱皮，尤其是脸颊的部位;对阳光和寒冷非常敏感，很少晒黑，易晒伤;眼部、唇部四周和额头早现皱纹。

　　中性皮肤：

　　皮质细致，肤色均匀，没有面疱，皮肤洁净、柔嫩、易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤，对阳光不会太敏感，会晒黑，有时会晒伤。

　　油性皮肤：

　　毛孔粗大，脸部有油光，T字部更明显，面疱普遍，皮肤柔软，很少皱纹，易脱妆，易晒黑，不易晒伤。

　　混合性皮肤分三种类型：

　　1.T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍。而面颊皮肤洁净柔嫩，很少面疱，肤质细致，肤色均匀，这是混合性皮肤中最常见的类型。

　　2.T字部位少油脂和面疱，面颊皮肤毛孔很小，极少面疱，易出现皱纹和细纹。

　　3.T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍，有油光。而面颊皮肤毛孔细小，少面疱，易脱皮，皮肤紧绷，有皱纹和细纹，是混合性皮肤中比较少见的一种类型。

　　敏感性皮肤：

　　皮肤角质层薄，遇冷或热面部会潮红，或有红血丝，时有痘痘时有斑，这些主要是由于角质层薄而肌肤的抵御能力下降造成的。

　　敏感性皮肤与干性皮肤在温度和环境变换不定的春季、秋季最易出现问题，中干性皮肤最易变成敏感性的，而油性缺水性皮肤也容易变得敏感。