怎样才能去除黑眼圈

　　怎样才能去除黑眼圈?随着时代的发展，越来越多的朋友开始注重对自身的保养，美容护肤无疑成为生活中的热门话题，下面就和康网小编一起来了解一下怎么去除黑眼圈吧。

　　怎样才能去除黑眼圈

　　1、保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，保持正确的睡姿，并使用柔软的枕头。

　　2、每天喝一杯红枣枸杞水，或者泡开水的时候加入一些当日常开水喝，这样有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

　　3、定时锻炼身体，进行一些耗氧运动，促使血液保持充足的氧分，或者可以饭后散步，吸取新鲜空气。

　　4、喜欢化妆的MM，一定要卸妆，而且要彻底，尤其是眼部肌肤，最好用专业眼部卸妆液卸妆。

　　5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

　　黑眼圈手术不适合人群

　　1、严重肝肾心脑疾病患者、孕妇和严重血液疾病患者;

　　2、女士处于月经期间;

　　3、精神病疾患心理障碍或要求高或不符合实际者;

　　4、明显瘢痕体质者;

　　5、术部位有皮肤炎症病灶者。

　　扩展阅读：去黑眼圈的针灸法

　　悬灸调理黑眼圈的配穴组方：三阴交 合谷 关元 京门 期门 太阳 四白

　　悬灸方法：将艾条点燃在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热微痛为度。每穴可灸10-15分钟。每日灸治1次，10次为1个疗程。疗程之间休息2-3天。