祛痘的有效方法

　　你知道有效的祛痘方法吗?女人的美丽三分靠天生七分靠打扮，美容方面的知识自然也是需要时时关注，下面一起来看看祛痘的有效方法吧。

　　有效的祛痘方法

　　痘痘的易发人群是多种多样

　　1.父母有痘痘史的人群

　　2.油性皮肤的人群

　　3.性格内向或容易暴躁的人群

　　4.生活、学习、工作压力大的人群

　　5.睡眠不足或睡眠质量差的人群

　　6.经常便秘的人群。

　　那么你是哪一类呢?知道了自己属于哪一类，才能快速有效的选择适合自己的祛痘产品。

　　祛痘先要有良好的生活作息习惯才能快速有效：

　　1.多喝水,少吃高脂肪性食物

　　2.禁辛辣食物.少用化妆品

　　3.多用温水洗脸.建议把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，然后清洗干净 。

　　4.一定注意不要挤压痘痘,否则是容易导致感染的可能。

　　5.少熬夜，多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素和膳食纤维。

　　扩展阅读：中药黄连治痘法

　　黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。