美容护肤的方法

　　你知道美容护肤的方法吗?美容护肤是每个女性都热衷的话题，这方面的知识自然也是需要时时关注，下面一起来看看美容护肤的好方法吧。

　　美容护肤的方法

　　蜂蜜水美容

　　早上空腹一杯白开水或蜂蜜水，早饭后一个小时一只苹果，多喝白开水。

　　面膜美容

　　面膜不能敷太长时间，如果是一片片含美容液的织布面膜，敷了15~20分钟后就要取下来，然后用水清洗干净如果是睡眠面膜就可以不用洗。

　　运动美容

　　生命在于运动，美容也是运动有效，在基本护肤基础上，多运动一下，促进新陈代谢，也是保持皮肤光洁有弹性的好方法。少吃刺激、油炸、口味重的东西，保证充足适合的睡眠(不是越多越好)，不带妆睡觉，保湿补水，清洁到位，适合的护肤品这都是必要的。

　　西红柿美容

　　将鲜熟西红柿捣烂取汁，加入少许白糖，每天用来涂面，能使皮肤细腻光滑，美容、防衰老效果极佳。也可直接将番茄切片在脸上搓揉按摩，可以去角质兼柔嫩肤质。

　　黄瓜汁美容

　　黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

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　　范冰冰：隔离霜替代法

　　范爷的肌肤可是比西方人更白啊，让人赞叹不已。说到夏日的美白方法，原来范爷有一手，不用油腻的防晒霜，而是选用具有极好隔离效果的隔离霜替代防晒产品，效果非常好。假如担心晒黑，在晒后使用浸透爽肤水的化妆棉敷脸，也是一个很好的解决方法。