迷迭香精油

　　迷迭香精油的功效你知道吗?世上没有丑女人只有懒女人，殊不知那些靓丽的明星们个个都是美容大王和营养专家，爱美的你怎么可以忽视这些美容知识呢，每个人的体质和皮肤有着很多的不同，也总是在不同时候遇到不同的问题，想要不被困扰就要全面的了解它，下面就和康网小编一起来了解一下迷迭香精油的功效吧。

　　迷迭香精油的简介：

　　迷迭香精油是一种无色至淡黄色挥发性液体 。迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。迷迭香最著名的功效，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。它也利肝胆，有帮助排毒、净化的功效;心脏衰弱的人也可使用迷迭香， 1~2% 的低剂量使用可以降血压， 3% 以上高剂量则会使血压升高。此外，对于经血过少也有帮助，还能利尿、止痛，舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。

　　迷迭香精油的主要功效：

　　1、具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生;

　　2、减轻皮肤充血、浮肿、肿胀;

　　3、收敛皮肤、改善头皮屑;疏解经痛、利尿、减肥;

　　4、对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益;

　　5、强心剂、降血压、调理贫血;提神、醒脑、恢复中枢神经活力;

　　6、对于减肥后皮肤的收敛，让皮肤更紧实、有弹性。

　　迷迭香精油的皮肤疗效：

　　迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀的情形;能改善头皮屑，刺激毛发生长。

　　迷迭香精油的心理疗效：

　　活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力;改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡;能让人活力充沛，强化心灵，具提振和兴奋作用。

　　迷迭香精油的生理疗效：

　　迷迭香是一种强心剂与心脏的刺激剂，使低血压恢复正常，调理贫血的效果也很好;对肺脏也有帮助，可改善感冒、气喘、慢性支气管炎与流行性感冒;减轻肝炎和肝硬化，以及胆结石、黄疸、胆管阻塞;增强消化功能，改善结肠炎、消化不良、胀气和胃痛。

　　迷迭香精油的治疗功效：

　　1、迷迭香精油对大脑和中枢神经系统有显着的作用，还可以清除杂念和启发智力。对大脑还有很好的刺激作用，能增强记忆力。

　　2、它有助于治疗头疼、偏头疼、神经痛、精神疲劳和神经衰弱，迷迭香精油的防腐杀菌的功效尤其适用于肠道感染、痢疾症状，缓解消化不良、肠胃气胀，协调肝脏不适和黄疸的症状，减轻因关节炎、风湿病和痛风引起的疼痛。

　　3、它也有助于治疗动脉硬化、心悸、不良循环和静脉曲张。

　　4、迷迭香精油利尿的功效有利于降低月经期水分持有量，也利于分解脂肪和减轻体重。

　　5、对于呼吸系统，它对哮喘、支气管炎、粘膜炎鼻窦炎和发嗬嗬声的咳嗽有疗效。

　　6、由于它具有收敛作用，对松弛的皮肤有积极的功效。它的刺激作用有利于调整头皮功能失调和促进头发的生长。

　　迷迭香精油的魔法配方：

　　1、改善皮肤：很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，去痒。

　　甜杏仁油20毫升+迷迭香5滴+雪松3滴+丝柏2滴

　　2、女性呵护：按摩，舒缓经痛，改善经血过少问题。

　　甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香5滴+茉莉3滴+快乐鼠尾草2滴

　　3、改善头皮屑：改善头皮屑，生发。

　　洗发精50毫升+迷迭香5滴+雪松3滴+丝柏2滴

　　4、心血系统：按摩，强心剂与心脏的刺激剂，恢复正常血压，调理贫血。

　　甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香5滴+玫瑰3滴+牛膝草2滴

　　5、消化系统：按摩，改善肝脏，减轻肝炎、肝硬化，改善消化不良，胃痛。

　　甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香6滴+黑胡椒3滴+茴香2滴

　　6、肌肉酸痛：按摩，舒缓痛风、风湿痛。

　　甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+迷迭香5滴+黑胡椒3滴+姜2滴

　　7、保护心脏的精油配方

　　迷迭香(1滴)+牛膝草(1滴)+佛手柑(1滴)

　　8、醋与精油配合，让头发重生!

　　将2滴迷迭香精油+5ml苹果醋加水稀释调匀，充分浸泡头发，可使精油深入到头发毛囊，长期坚持，可使头发乌黑有光泽，显得楚楚动人

　　迷迭香精油的使用方法：

　　1、用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛。

　　2、在热水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒时鼻子的不通。

　　3、关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂精油配方。

　　4、在20毫升的基础油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备。

　　5、在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。

　　6、与杜松混合能加强缓解肌肉疼痛。

　　扩展阅读：迷迭香精油的注意事项

　　1、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

　　2、怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。

　　3、柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。

　　4、患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用，某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好 先请教医师或芳香治疗师。