如何有效去痘

　　你知道怎样有效去痘吗?美容护肤在我们的生活中已经成为一门学问，也是日常中一股不可阻挡的潮流，下面一起来看看如何有效去痘吧。

　　怎样有效去痘

　　1、不要用手挤痘

　　25px肌肤仅有800个毛孔，一个毛孔存在痘痘细菌，整个区域就会频繁冒痘，用手挤痘容易造成痘痘处肌肤二次发炎感染，其次容易伤害真皮层，留下痘坑、痘疤。

　　2、卸妆要彻底

　　无论是清新淡妆还是浓妆艳抹，都要彻底卸妆。卸妆时避免使用卸妆油，以免乳化不彻底造成油脂残留堵塞毛孔，如果使用卸妆乳霜，最好是卸两次，再用洁面乳洗净。

　　3、正确选择护肤品

　　忌使用磨砂产品擦拭发炎长痘区域，会加强红肿;忌使用强酸类保养品，刺激痘痘加重;忌激素类祛痘产品，加重痘痘;痘肌肤宜选择温和不刺激的植物类护肤品。

　　4、饮食要注意

　　长痘肌肤忌辛辣刺激、海鲜、过于油腻、过甜食物，这些食物易引起上火痘或者加重痘痘发炎，饮食宜清淡，可以多吃含有维生素B群和含锌元素食物。

　　5、生活习惯很重要

　　养成良好生活习惯，每天保证八小时左右睡眠，规律作息，忌熬夜;男士忌烟酒;外出注意防晒，避免痘印加重;毛巾、枕巾等贴身用品，需经常暴晒杀菌。

　　6、祛痘忌混搭

　　混搭是门艺术但不适合痘痘肌肤，祛痘忌不同品牌同一功效产品混搭使用，原以为1+1=2的双重保证会让你的痘痘更加肆虐，两款同功效产品必须间隔7-15天左右。

　　7、适量运动

　　保持愉悦的心情也很重要，适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

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　　正确方法：选用适宜的祛痘产品，既能控痘又能补水

　　如果你曾经因为使用了护肤品而刺激到皮肤，那么你一定是选错了那些只着重收干痘痘水分的产品，到头来令没有痘痘的部位也很干燥，皮肤变得外油内干，并且变得敏感。其实，患有痘痘的皮肤除了需要控油、消退红肿之外，也要保湿，尤其是U字部位的皮肤。因此在护理时，应该选用既能净化及控制痘痘，改善红肿，又能补充水分的祛痘产品。

　　同时，痘痘部位的化妆必须谨慎处理，不要重复多涂粉底，要选择适用于痘痘的专用产品。对于红肿的、像是在发烧一样的痘痘，应该只重护理而禁忌化妆。但对于轻微症状的痘痘，可以用化妆品巧妙地遮盖一下。在打底妆的时候，可以用痘痘皮肤专用的粉饼进行化妆。因为是为痘痘皮肤而专门设计的，所以大可以安心使用。