如何去痘痕

　　怎样去痘痕?每个女人都想保持靓丽光鲜的外表，也总是在不同时候遇到不同的问题，想要不被各种各样的肌肤问题困扰，就要全面的了解它，下面就和康网小编一起来了解一下如何去痘痕吧。

　　怎样去痘痕

　　多吃绿色蔬菜

　　要多吃绿色蔬菜，中医有“青色入肝经”一说,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。

　　不偏食不挑食不厌食(呵呵相信不是小孩子了，没必要戒嘴--想吃油炸也无妨)。

　　休息有规律

　　休息不规律，经常熬夜，很容易导致内分泌失调。所以23点尽量睡觉，中午最好休息半小时左右。

　　运动

　　多运动有助于身体健康，加快身体的代谢，一般人的新陈代谢周期是28天，多运动可以加快体内毒素的排泄，对祛痘很好的帮助。

　　白醋洗脸

　　每次洗脸时，放一小盆水，加入少数(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。之后把水倒掉，再开始正常的洗脸步伐。

　　白醋嫩肤:把白醋和水按照1:3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点儿点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。我坚持用了1个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长豆豆了，豆豆疤也淡了，皮肤不出油，毛孔都缩小了。

　　扩展阅读：祛痘常识

　　祛痘其主要增长清洁皮肤的次数，假如你是油性肌肤，那么每日最少洗脸两次。每周最少要实行一次磨砂膏、去死皮等的深层清洁，以防过度的皮脂、汗液堵住毛孔。置信不少下班族女性都有灰头土脸的情形出现，空气净化严重，对油性皮肤更是一大杀手，因此，清洁就显得愈加紧要。假如运用淘宝祛痘产品排行榜了油性化装品，再阅历日晒，就会使皮肤急剧紧绷而且受损。在阳光暴晒下，有些彩妆产物会会渗入皮肤，留下斑痕。应该多运用水质护肤品，外出时，要在表露的皮肤上涂抹防晒品，抵抗紫外线。遮阳伞、帽子、太阳镜，也是最佳的护肤武器。