精油瘦身

　　你知道精油瘦身吗?不知道没关系，俗话说的好女人的美丽三分靠天生七分靠打扮，美容方面的知识自然也是需要时时关注，每个人的体质和皮肤有着很多的不同，也总是在不同时候遇到不同的问题，想要不被困扰就要全面的了解它，下面一起来看看精油瘦身的知识吧。

　　精油瘦身的原理：

　　1、因为天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪。

　　2、当精油在疏通肝胆经时，能刺激分泌适量胆汁，加速脂肪燃烧。当精油途径肾经膀胱经时，又加速了人体多余水分、毒素的排导。当脂肪间隙的多余水分和毒素通过精油的强渗透及专业塑型手法护理后，体内多余水分被排出体外，在紧肤同时又起到了瘦身减肥的效果。

　　精油瘦身的使用方法：

　　1、消水肿瘦腿：丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油

　　2、消除萝卜腿的精油配方：20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵，在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。

　　3、瘦手臂：迷迭香2滴+丝柏3滴+天竺葵3滴+15ml基础油。

　　4、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒2滴+广藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml基础油

　　5、腿部、腹部纤体油：天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml荷荷巴油(皮肤较干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml)绿魔瘦臀瘦腿精油瘦大腿瘦小腿

　　6、瘦腰：杜松3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴+15ml基础油

　　7、瘦腿：葡萄柚3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴+15ml基础油

　　选择精油瘦身的方法：

　　肥胖的类型不同，使用的精油也不同，所以要懂得选择，才能起到最大的作用。 水肿型的人通常淋巴循环不佳，同时体内聚集大量的毒素，皮肤也比较暗淡无光，例如长期坐办公室的人，腹部、臀部容易因循环不佳而水肿，就应该使用迷迭香、茴香精油。 MM们可依靠自己的嗅觉进行选择。基本原则是“闻起来觉得愉快的香味”，必是适合你的植物精油。杜松精油重在排毒、清理体内垃圾，葡萄柚跟柠檬精油能祛除身体多余脂肪提高肌肤活力，胡萝卜籽精油大多用于减肥后的塑身对皮肤松垮也有效果，丝柏精油对水肿型肥胖效果显著，蓝甘菊则对紧实肌肤效果较好。

　　如果你想进一步了解植物精油对人体的保健作用，那么，就必须选择高质量和高纯度的植物精油。通常是质量越高，价格越高。要想初步了解植物精油的保健性，最保险的方法是先购买安全性和广泛性比较高的薰衣草、茶树油、桉树油精油。之后可根据你对植物精油的不了解而购买和使用其它的植物精油。或者你也可以选择柑橘类植物精油(如柠檬等)，但是必须注意长期使用此类是否刺激皮肤，通常此观察期为6-8个月。

　　扩展阅读：减肥精油的优势

　　1、精油是植物的灵魂：精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物不同而有所差异，精油的萃取，极其珍贵。

　　2、精油有“植物激素”之称：精油成为了瘦脸提升的新主角，她对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对(瘦脸提升)有着举足轻重的作用。

　　3、精油有调节身心的作用：精油疗法可以将植物芳香精油运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法，通过五大感觉功能，把植物的荷尔蒙，经吸收，进入脑下垂体，调整身体内分泌，从而对人在生理和心理上进行调整，使得(瘦脸问题)从内部得到解决。身心得到恢复协调，也可消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲惫感，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。

　　4、精油可增强人体免疫力：精油分子还可以直接杀减病菌及微生物，也可进入人体，增强人体的免疫力，调节好身体内部来(防止肥胖的再次出现)