怎么预防青春痘

　　怎么预防青春痘?护肤是每个女性都热衷的话题，女人们追求完美无瑕的肌肤，各种护肤产品和美容方法也是数不胜数，下面就和康网小编一起来了解一下如何预防青春痘吧。

　　怎么预防青春痘

　　切记洁面卸妆要彻底

　　不管是否化妆，每天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤，一天最少两次。洗完脸之后可用收敛性化妆水或者清爽性的柔肤水擦拭面部，每周至少使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔，切记一天洗脸不超过3次。化妆也好,没化妆也好,因为痘痘大多和脸部的油脂有关,所以没有选用取油能力好的中性洗面奶洗脸是最好的.早晚各一次.洗完用清爽的爽肤水拍拍.7天最少用一次去角质的洗面奶,清洁毛孔.还有一点就是一天洗脸不超过3次.

　　不要用手触摸痘痘

　　如果上面有细菌,痘痘的地方刚好有创口,更加引起毛囊感染,所以痘痘红肿了.所以这样的习惯不可取.

　　出门注意防晒

　　就算是冬天,还是有紫外线的.紫外线会破坏皮肤细胞,皮肤变的脆弱,痘痘就容易恶化,越长越严重.所以外出一定要擦防晒霜.

　　把刘海别起来

　　刘海的头发老在皮肤上蹭,也容易引发痘痘,头发会刺激脸部皮肤的.这个大家没想到吧.

　　油性皮肤不要进行按摩

　　有的朋友喜欢用按摩精油,美白,祛斑,收缩毛孔的功效,但是,如果你是油性皮肤,这些就最好别用了.因为按摩也会刺激皮脂腺,本来就是油脂过多,这些油脂分泌更多了.无意中促长的痘痘。

　　扩展阅读：脸上长青春痘怎么回事

　　生理周期有关：有些女性在月经来临之前脸上长青春痘，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

　　雄激素分泌：雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成青春痘。

　　生活习惯影响：生活习惯较差。精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

　　身体功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

　　饮食油腻有关：偏爱油腻，酸辣等刺激性食物导致脸上长青春痘。