祛斑有什么好办法

　　你知道祛斑有什么好办法吗?随着时代的发展，越来越多的朋友开始注重对自身的保养，美容护肤无疑成为生活中的热门话题，下面一起来看看祛斑有什么好办法吧。

　　祛斑有什么好办法

　　中药祛斑

　　龙眼莲子汤

　　材料：薏苡仁45g，龙眼肉8g，莲子、芡实各30g，蜂蜜适量，开水。

　　制作方法：材料洗净后加水500mL，先用大火上煮开，再用小火煮熬1小时，待煮熟后，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入被子中，饮汤吃莲子，一次性吃完。

　　功效：补脾助运化，刺激皮肤细胞生长，提供皮肤营养，促进新陈代谢，使面部皮肤润滑细腻，或延缓皱纹形成，对于祛除黄褐斑有着明显功效。

　　土豆面膜

　　1、将新鲜土豆洗净，并去皮切块;

　　2、放进榨汁器中榨汁;

　　3、在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状;

　　4、洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。　土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

　　扩展阅读：祛斑小贴士

　　长斑往往是人体某个脏腑有毒索的表现。身体由内而外的健康才是美的基础。白芷是古老的荚容中药之一。原汁原味的白芷水煎剂能延缓皮肤衰老，使肌肤润泽光滑，呈现出水一样的灵气。

　　吃对了食物，你就能在畅享美味的同时轻松拥有苹果脸，告别小斑点。

　　用面部刮痧板在脸上按一定的经络走向刮痧，可促进面部微循环，加速肌肤的新陈代谢，刮出无斑透白的自然好肤色。

　　皮肤也是需要运动的。用你的双手在色斑的皮面上做点小小的运动，再加上轻轻的按摩，就会收到意想不到的效果。