受凉引起腰痛有很多种原因，本身有腰椎不舒服、腰椎椎间盘突出、腰椎、脊椎劳损，有这些症状时，在受凉外界因素影响下，会产生疼痛。这些疼痛引起急性软组织水肿、压迫，艾灸主要以局部艾灸为主，局部艾灸可以选择艾条灸、雷火灸，同时也可以选择最简单的方法盒灸，用艾盒放在局部腰痛部位进行艾灸。选择办法时，还可以采取隔姜灸，把药物或者姜放在底下，然后放在腰上进行艾灸。采取艾盒灸办法，因为盒面积比较大，可以直接放在腰部，然后点上艾条，同时还可以在艾盒底下放上药物和活血止疼药物，生姜末等隔物的办法治疗腰痛，起到很好缓解人体受凉引起的腰痛。