导致颈椎疼的原因很多，和现代人生活习惯有很大关系，伏案工作、电脑前工作，以及考试、学习压力等均可导致。伏案工作，包括玩手机等，长时间低头很容易引起颈部肌肉、韧带损伤，很容易引起颈椎不舒服、颈椎疼痛，该原因和工作方式或者生活方式改变可能有很大关系。 之前静止状态工作的人相对要少，现在静止状态工作的人特别多，尤其是现在颈椎疼痛年龄越来越小，有些学生都开始出现颈椎疼痛。因为和学习压力，每天低头学习等都有关系，所以颈椎疼原因不是单一方面，有很多方面，但主要还是生活中的一些习惯原因导致。