产后大便出血的解决方法如下： 1、产后应保持肛门部清洁，每天大便后用水轻轻擦洗； 2、避免久坐，空闲时可经常做提肛运动，可加强肛门括约肌的收缩，促进局部血液循环； 3、少进食辛辣刺激食物，以防加重肛门水肿等症状； 4、提前预防便秘是在解决产妇便血之前要做的，因产妇在怀孕和分娩过程中消耗大量的热量和营养，产后适当补充营养是必要的，但要讲究正确的调节； 5、进行腹部按摩，以增强肠蠕动的机会； 6、养成每日排便习惯、缩短间隔时间，以免过度积聚和过度水分被吸收，所造成的便秘现象。