总的原则是容易消化，生冷的、刺激性大的食物尽量避免，比如早餐可以吃鸡蛋、喝牛奶、吃馒头，也可以吃面包，但尽量不吃太甜的面包。因为甜的食品会刺激胃酸分泌，胃酸分泌增多，糜烂性胃炎会加重。糜烂性胃炎的原因是胃酸腐蚀到了胃黏膜，使黏膜破损，所以要少吃甜食。中午可以吃米饭，也可以吃馒头、包子。整体而言，吃发面的食物会更好，少吃烙饼等食物。适当补充动物蛋白，比如鱼肉、鸡肉、牛肉，还要吃一定量的蔬菜，晚上也要有主食、有肉类、有纤维素，在两餐之间可以适当地加一些水果，比如苹果这类不过于甜的水果。