产妇可以吃高纤维类食物以及水果、蔬菜，促进胃肠道蠕动。产后便秘较常见，因为较多产妇在生产后，活动明显减少，体内胃肠道蠕动变慢、变差，导致便秘。此外产妇在生产后，由于饮食结构改变，倾向于吃精细类食物，如蛋、奶、肉、小米粥等，不容易刺激排便。如果产妇有便秘史，需要及早进行预防，多吃膳食纤维，及早活动，而且要多喝水，促进胃肠道蠕动，促进排便。必要时还可能需要药物处理，如应用甘油灌肠剂等。