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首都医科大学附属北京朝阳医院 郭兮恒 主任医师
怀孕期间睡眠问题是非常重要的问题,一方面会影响到孕妇的身体健康,另外一方面也可能会对胎儿的发育存在着潜在影响。孕妇怀孕4个月以后,也就是孕中期的睡眠情况,对于孕妇健康影响比较大,具体原因如下:1、情绪因素:可能对于怀孕期间的陌生和紧张,以及可能考虑到对于胎儿潜在影响的担忧,可能会使孕妇的睡眠问题变得更加严重;2、主观性失眠:生活当中也有些人存在主观性失眠,睡眠时间和睡眠质量并不差,但主观感觉自己睡不着觉,甚至是整夜睡不着。对于孕4个月的妇女是否真的有睡眠问题,建议到医院请睡眠专家帮助判断和调整。

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