宝宝易出汗的原因主要见于以下几方面：1、基础代谢率高：宝宝的基础代谢率较高，所以宝宝比较怕热、易出汗，但是家长害怕宝宝着凉，会给宝宝添加过多衣物或者添加被子，从而导致宝宝易出汗；2、活动量多：由于宝宝活泼好动，且动作较多，总在不停跑、跳或者蹬腿，会使宝宝活动量增加，从而易出汗；3、缺乏维生素D和钙剂：见于宝宝缺乏维生素D和钙剂所导致的体内缺乏钙元素，当宝宝缺钙时，神经兴奋性会进一步增高，从而导致宝宝易出汗。因此建议宝宝在出生后一周开始补充维生素D，必要时还应补充钙剂，并且要带宝宝多进行户外活动、多晒太阳，以补充天然维生素D。