高血压患者可食用红枣，红枣营养价值较高，富含糖分、蛋白质、维生素、矿物质，被称为天然的维生素丸。但是由于红枣含糖量较多，高血压患者如果合并有糖代谢异常，不建议过多食用，可以少量食用。高血压患者饮食应均衡，应摄取一定糖分，以保证能量来源。另外应保持蔬菜和水果摄入，脂肪以不饱和脂肪酸为主，蛋白可来源于肉类、鸡蛋、奶类，并且应有适量干果的摄入。