哺乳期婴儿出现腹泻，母亲需注意饮食，包括避免高蛋白质、高脂肪、生冷、刺激性食物、回避过敏食物，具体如下：1、避免高蛋白质、高脂肪食物：尽量避免蛋白质、脂肪含量较多食物，婴儿消化功能较弱，若不加以注意可能加重腹泻情况，如鱼、肉、牛奶、鸡蛋需适当控制；2、避免刺激性食物：母亲需要避免刺激性食物，如辛辣及易刺激肠蠕动食物，如韭菜、芹菜；3、注意生冷食物：可能影响肠道蠕动，使腹泻加重；4、回避过敏食物：若婴儿出现腹泻时间较长，要注意是否存在母乳过敏反应，如过敏性肠炎，母亲可能需调节饮食，对过敏食物进行回避。