肩膀发凉见于以下情况：1、肩部血瘀：长期固定姿势，比如伏案工作等，可造成肩部肌肉劳损，产生水肿及无菌性炎症。水肿和炎症如果未被吸收，将导致肌肉粘连、僵硬，局部血液循环变差，产生发凉、疼痛的表现；2、肩部受寒：肩部吹空调后导致体内出现寒气，从而出现肩膀发凉的表现。针对上述情况，可通过针刺、艾灸的方法进行调理。此外，针对肩膀发凉，拔罐也具有较好的治疗效果。