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首都医科大学宣武医院 邢华 主任医师
血压的正常范围为收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg,如果血压是90/60mmHg,则为正常血压的低值。血压偏低的常见原因,具体如下:1、生理性原因:如患者体型较瘦弱,多见于中青年女性,与遗传有关,如果患者没有症状,则不需要进行干预,只要平时增加营养、注意锻炼即可。如果患者有头晕、眼花等症状,每天早晨可以饮淡盐水,适量进食咸的食物,适度地多饮水,使机体组织间隙的水分进入血液,增加血容量,同时做适当的运动,注意少食多餐,减少碳水化合物的摄入,每餐不宜食用过多,防止发生餐后低血压。因为酒精会使血管扩张,也能降低血压,所以少饮用酒,可以饮用含咖啡因的茶或咖啡,可暂时升高血压;2、病理性原因:如慢性营养不良、缩窄性心包炎、重度的主动脉瓣狭窄以及服用抗抑郁、抗焦虑、利尿剂、血管扩张剂等药物,主要是治疗原发病,如果是药物引起的低血压,应该适当减药或停药。

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