精子活力强在精液分析中，主要表现为A级运动的精子占比较多，女性受孕的几率比较大。可以通过以下方法，提高精子活动力和精子数量：1、补肾壮阳的中药：此类药有很多品种，可以进行煲汤、熬粥、泡水，代表药物有人参、大枣、枸杞等；2、中成药：比如金匮肾气丸、壮腰健肾丸、补肾丸、补气丸、左归丸、右归丸等。一定要按照中医的四诊，进行辨证施治来选择合适的品种；3、动物器官：比如羊肾、羊鞭、羊睾丸、牛鞭等，可以将动物器官烹调成美味佳肴进行食用。