断奶后3个月内丰胸最好，此时女性体内的雌激素上升，有助于丰胸的效果。断奶后丰胸建议通过饮食的调理和运动进行丰胸，尽量不吃丰胸产品，可以多参加体育运动，如做瑜伽、跑步，多吃木瓜、芝麻、核桃等食品，还可以经常进行乳房按摩，对丰胸均有一定效果。平时应注意合理饮食，避免吃辛辣刺激食品，同时要做好乳房的清洁卫生，如果这些方法后，丰胸的效果依然较差，可考虑在哺乳期行手术的丰胸，如假体丰胸和自体脂肪移植丰胸，效果均较好。自体脂肪丰胸前需要注意的事项，具体如下：1、术前一定要确保自体脂肪充填手术部位没有感染或者病灶；2、手术前半个月不能服用含有抗生素和阿司匹林等药物；3、有高血压、心脏病等器质性病变，应及时告知医生，以防并发症发生。