骨架大的人容易胖，这种说法并不准确，首先骨架大的人骨骼含量比较多，相对于同种脂肪肌肉含量患者体重更大，但并不代表骨架大的人容易胖。骨架大的人如果进食量、运动量正常，并不会容易胖。其次骨架大的人，如果每天进食量较多。尤其是进食甜食，主要是碳水化合物，如米饭、巧克力、面食等进食过多，会增加脂肪、蛋白质含量的合成，从而导致体重增加、容易发胖。尤其是动物内脏等高脂肪含量的食物摄入过多，更容易使骨架大的人变胖。但如果骨架大的人合理控制饮食，每天安排运动量，可以保证热量进出平衡，不容易发胖。