脚踝疼病因较多，主要有以下几种：1、踝关节韧带拉伤、软骨创伤、撕伤，此种情况需休息、适当热敷改善受损肌肉、韧带；2、踝关节结构改变，如踝关节内翻，需减少踝关节负重锻炼，减少受损几率；3、全身疾病影响，如风湿病造成全身关节、肌肉，产生疼痛、肿胀，此情况需先治疗风湿病。因此，踝关节疼不同病因治疗方法不同，需精确诊断其病因，针对病因做精准干预。