呼吸不顺总是进行深呼吸，与精神因素和心理因素相关。患者需要转移注意力，如长期在电脑前工作时适当做体操，可能症状会缓解。同时需要工作减压，如果压力大、紧张容易引起呼吸不畅，且与运动无关，静息安静状态也会出现相应的症状。若呼吸不畅与活动相关，即随着运动逐渐加重，可能存在器质性疾病。此时需要到医院检查确诊疾病，常见于支气管哮喘，老年人会出现慢性阻塞性肺疾病。