空腹血糖6.3mmol/L不正常，空腹血糖正常的标准应该＜6.1mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L明显高于空腹水平。空腹状态的血糖是没有进餐前的早晨血糖水平，是由于肝脏糖的输出，维持空腹状态血里面的葡萄糖。肝脏输出葡萄糖主要来源于肝脏里面储存的糖原分解，也来源于肝脏糖异生将氨基酸和脂肪分解的产物转变为糖。肝脏输出糖的速度和量受胰岛素控制，如果胰岛素分泌明显减少或胰岛素作用不足，会造成空腹状态血糖增高，主要由于肝脏糖的输出增强。有研究发现空腹血糖＞6.1mmol/L，以后发生糖尿病的风险明显增加，而且心脑血管疾病的风险也同样增加。空腹血糖6.3mmol/L，虽然没有达到糖尿病诊断的标准，但是仍然需要定期进行血糖复查，需要培养健康的生活方式，预防糖尿病发生。